-->
U3F1ZWV6ZTExNDg3NDYyODQ3X0FjdGl2YXRpb24xMzAxMzcxMDc0Njc=
www.ajawed.com

recent
أحدث الموضوعات

الساعة المثالية للاستيقاظ والتي تدفعك لأداء عملك بإتقان.

حسب ما نقل موقع "آي إن سي"، فإن المدير التنفيذي لشركة "أبل" الأميركية "تيم كوك"، يستيقظ الساعة 3:45 صباحا، أما المديرة العامة لشركة "جنرال موتورز" سريرها كل يوم في السادسة صباحا، أما الكاتب الأميركي المرموق "دان براون"، فيستيقظ في الرابعة حتى يبدأ يومه بحيوية.

لكن الباحث في علم النفس "أدم غرانت"، يقول إن توقيت الاستيقاظ ليس أمرا حاسما في مسيرة الإنسان المهنية كما يعتقد كثيرون..وهو لا يؤثر على أدائك في العمل .

ويوضح "غرانت"، الذي أصدر عدة كتب بشأن تنظيم الحياة اليومية،" أن المهم هو الأشياء التي ننجزها خلال العمل، أما توقيت الاستيقاظ فمجرد تفصيل لأنه من الممكن أن نستيقظ مبكرا دون أن نحقق أشياء كثيرة".

ويضيف الباحث أن المشاهير لا يكترثون عادة بتوقيت استيقاظ الآخرين، كما أنهم يعملون وفق ما تمليه برامجهم الخاصة، وهذا لا ينطبق على الموظفين العاديين الذين يجدون أنفسهم ملزمين بالحضور إلى المكتب في وقت محدد.

الاسمبريد إلكترونيرسالة